MUSIM HUJAN RAWAN MASUK ANGIN

 

Beberapa akhir ini Jakarta sedang diguyur hujan, bahkan setiap sore Jakarta tidak lepas dari hujan. Memang sudah musimnya setiap akhir tahun selalu saja hujan turun. Udara juga terasa sejuk dari biasanya. Nah kalau musim hujan begini perlu menjaga tubuh agar tetap fit dan selalu sehat. Penyakit yang sering hinggap di musim hujan adalah penyakit masuk angin, yang mana akan membuat perut menjadi kembung dan terkadang mual-mual akibat masuk angin yang terlalu parah.

Kalau musim hujan saya selalu sedia minuman hangat seperti air jahe, bisa diseduh dengan susu ataupun murni air jahe. Dengan minum air jahe badan akan berkeringat dan membuat badan terasa bugar.

Terkadang suka lupa juga untuk menyeduh air jahe disaat musim hujan sehingga masuk angin pun hinggap di badan saya. Kalau sudah masuk angin biasanya saya langsung minum obat herbal masuk angin yang banyak tersedia di warung atau mini market. Sebelum minum obat herbal tersebut memang sudah kebiasaan yaitu kerokan. Hehehe…memang sudah dari zaman orang tua dahulu setiap masuk angin selalu kerokan dan minum air jahe atau minum obat herbal masuk angin.

Kalau sudah masuk angin biasanya sudah bas bus bas bus nih bemper. Hehehe…bunyinya kayak knalpot racing. Mandi juga terasa gemeteran. Terkadang kalau sudah parah sampai mual akibat perut kembung karena masuk angin.

Nah jika musim hujan tiba, hendaknya kita sudah siap sedia alat tempur untuk masuk angin. Hehehe…biar ga bas bus bas bus…kalau sudah bas bus bas bus kasian yang disebelah kita. Tiba tiba bisa mencium bau yang tidak sedap. Hahaha…terkadang yang ga bunyi itu yang paling busuk baunya. Hahahaha….

Kalau cuaca sudah terang dan kering, perlu imbangi juga dengan olahraga, agar badan terasa fit dan imun tubuh tetap terjaga. Masa iya kita mau olahraga di luar pas lagi hujan, nanti malah disangka aneh sama tetangga. Hahaha….tetapi sekarang sudah modern sih, kita bisa olahraga di dalam rumah, dan banyak yang jual alat olahraga untuk dirumah. Tetapi sesuaikan saja dengan budget kita masing-masing. Kalau belum ada ya jangan dipaksakan. Masih banyak cara olahraga lain yang bisa membuat badan kita fit dan bugar pada musim hujan.

Ga ada alat olahraga dirumah jangan sampai kita angkat-angkat dandang dan panci dirumah. Nanti takutnya perlengkapan masak tersebut pada bocor dan alhasil kita bisa diomelin sama bini. Hahaha….